玉敏創作小天地 - 天天報正妹

２０１２年夏天，宜蘭國立傳統藝術中心很＂霹靂＂。

這趟傳藝之旅讓我勾起不少兒時回憶，記得小學時中午一放學，第一時間就是衝回家裡守在電視機前看＂神童小流星＂那時的布袋戲人物如：哈賣二齒、史艷文、黑白郎君南宮恨、藏鏡人、幽靈馬車及粉紅色的腰帶等劇中人物我可都是如數家珍。

那時的布袋戲絶對是轟動武林、驚動萬教，完結篇時更是萬人空巷，百姓們連手邊的工作都可以先停下來就為了守在電視機前看結局，我說的一點也不誇張。

隨著時光流逝，多年後布袋戲一點也沒退流行，反而因為科技動畫的精進、武術特技的進化再加上各式各樣的周邊產品、COSPLAY的推波助瀾，反而成了台灣獨一無二的傳統藝術文化，更將布袋戲推向國際。

國立傳統藝術中心四年來舉辦創意布袋戲競賽，遴選出多位新生代布袋戲英雄好漢，在今年暑假各方英雄磨拳擦掌，歷經三次專業訓練、二次評選，層層考驗脫穎而出之菁英主演，重回傳藝中心劇場繼續拚創意、展現實力。

克里斯這次有幸得以觀賞到中國太陽園掌中劇團的表演，主演林坤寶（上圖左一）歷經多年布袋戲攝影棚的實務經驗，出奇創新的打鬥招式與魔幻特效運用，很能傳達金光布袋戲慓悍的氣勢，這次欣賞的一小時戲碼＂英雄行、日月劫＂是部浪漫唯美卻又冒險患難的英雄故事。

除了這部＂英雄行、日月劫＂，在7/14後的每個星期六、日將陸續登場，緊接著有"毒之風雲、劍之英雄"、"那一年，我們一起救的女孩"、"真假英雄"、"誰是英雄"及"天心指"等多部創意好戲即將登場，戲迷們不容錯過。

新的蝙蝠俠電影將上映，蝙蝠車在加拿大多倫多展示。蝙蝠車由想像而來，早已超越漫畫。美軍悍馬吉普車很酷，受車迷喜愛，後來出產民間版。不知蝙蝠車會不會生產上市？

哈~不一定要端午節吃啊~想到就可以吃啊~!! 

那你在自己隸屬的單位要好好加油喔~!!吃粽子也不要吃太多嘿~!!

                         好啦~放假回來就好好休息一下吧~然後還是要跟你說 加油!!

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）近年來，毒品濫用的年齡層有下降的趨勢，讓青少年走出毒品危害的契機就是父母及時的關懷與陪伴，父母親應從建立家庭良好的互動關心做起，才能及時了解孩子、幫助他們走出毒品的危害，基隆市衛生局許明倫局長更表示，青少年濫用違禁藥物問題，是現代父母心中的痛，更是社會大眾所關心的問題。家庭的親情是幫助青少年不被毒品誘惑的重要力量。

心理學上有一個實驗，把白老鼠丟進水缸中，第一次白老鼠掙扎往上爬，但失敗了，弄的精疲力盡後沉下去，把牠撈起來，再重複相同步驟，到後來，白老鼠被丟到水缸時，牠不再掙扎，任憑淹沒，因為他知道自己爬不上去，任憑淹沒，他學會了「絕望」。許明倫局長表示，這個故事正是多數吸毒者的下場，因為吸毒的人將被毒品控制而沉淪終身，一旦染上毒癮，就像是用今天的時間透支明天的生命，是一種提前凋謝的自殺行為。

因此建立良好的家庭關係，有助於減少及有效預防子女藥物濫用，其觀念及方式包括，父母應有合理的管教態度；建立時間與孩子溝通，培養全家良好的情感溝通方式；了解孩子的個人特質因材施教，以適當方法導引孩子往正面發展；以身作則，做為子女的表率；了解孩子喜歡做些什麼事；給予孩子充分的關心，了解他們的需求與困難，給他們無條件的愛與溫暖。

父母應培養子女一種或多種嗜好，建立正常生活的態度，時常對話，等到有適當機會時，把話題引到毒品有害等問題上，讓孩子了解藥物濫用的副作用以及對身心健康的負面影響，強調事先預防重於事後治療。最重要的是，避免受損友引誘，易陷入以毒品作為麻醉、逃避之手段，更別讓未成年子女常吸菸及喝酒。父母若發現子女濫用藥物，應速與醫院、社工聯繫或尋求專業輔導人員協助。

資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=18574

放暑假囉！小朋友不用一早起床就趕著上學，父母們也有充足時間在家裡準備早餐了。西餐主廚賴俊雄示範了歐式早餐，搭配多種蔬菜，色彩繽紛，營養很豐富。
報導╱葉盛耀　攝影╱林宏洲

脆先生吐司(Croque Monsieur)

材料：吐司2片、馬茲瑞拉起司1片、火腿1片，奶油、市售白醬各少許
準備：烤箱以180℃預熱3分鐘，火腿煎香。

做法

吐司烤約半分鐘，取出抹奶油、白醬，2片吐司中夾入火腿、起司，表層抹白醬，再烤約1分鐘。

脆夫人吐司(Croque Madame)

材料：吐司2片、馬茲瑞拉起司1片、火腿1片、奶油少許，荷包蛋1顆

健康版推出「健康Q&A」專欄，解答讀者對健康方面的疑問，歡迎來信至life@appledaily.com.tw

Q：常嚼口香糖，會使腮幫子變大，是真的嗎？若腮幫子已變大，可如何改善？

A：常嚼口香糖確實會因咀嚼肌過度使用而使腮幫子變大，甚至有患者因習慣單邊咀嚼而造成臉型歪斜不對稱。若咀嚼肌有腫大情況，可就醫注射肉毒桿菌素修飾咀嚼肌，並在臉頰填充玻尿酸等填充物來調整臉部比例，平時挑選較軟食物，避免吃檳榔、口香糖等須長時間咀嚼的食物。

不建議每天吃

一般建議民眾除飯後在外無法刷牙，或為避免口腔有異味者，可偶爾以嚼口香糖來改善，其餘皆不建議養成每天咀嚼口香糖的習慣，除易使腮幫子變大，也恐致顳顎關節肌肉疲勞、組織沾黏造成咀嚼功能受損，嚴重須進行手術治療。
諮詢專家：台北榮民總醫院口腔醫學部主任高壽延、三軍總醫院整形外科主任陳錫根
採訪整理：記者高子航

（中央社記者陳至中台北8日電）台中啟明學校今年組織「視障按摩服務隊」，獲得教育部暑期工讀服務計畫補助，深入社區各角落服務。透過按摩，學生們發現自己可以回饋社會，也趁機鍛鍊就業技能。

教育部鼓勵青年學生參與公益服務，支援山地與偏鄉的文教活動，民國91年起舉辦暑期工讀計畫，今年有大學52隊、高中職60隊獲得補助，工讀人數總計1999人，總補助經費新台幣2639萬元。

台中啟明學校「視障按摩服務隊」是其中一支，學生們展現自己平日所學，替社會弱勢者按摩，已連續數年出隊，產生許多感動的故事。

參與服務隊的阿信（化名）曾幫一名剛開過刀的阿嬤按摩，阿嬤下肢經常痠麻，按摩後症狀緩解許多。過去老師說按摩的功效，阿信總是半信半疑，透過工讀計畫，第一次體會到按摩對健康的幫助，讓他很有成就感。

阿偉（化名）印象最深刻的一次，是到老人養護中心幫長者按摩，當時天氣炎熱，他的汗水不斷從額頭滴落，一旁滿頭白髮的阿嬤，竟拿出手帕為他擦汗。雖然阿偉的視力不佳，但這一幅感人的畫面，已深深印入腦海，成為他日後精進技能的動力。

教育部表示，台灣還有許多類似台中啟明學校的青年隊伍，發揮自己的所學專長，年紀輕輕就懂得回饋社會，體驗生命的意義和價值，教育部還會持續補助相關活動，達到培育人才、關懷社會的目的。1010708

（教育部提供）中央社記者陳至中台北傳真 101年7月8日

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    　台中著名「景點」金錢豹酒店欠稅遭查封消息傳出後，酒客擔心自己所寄存的酒可能被查扣，在「喝掉總比被查扣好」心理下，消費顧客不減反增，酒店幹部接獲詢問電話不斷；外傳金錢豹半年多前就已易手，新東家不理「舊帳」，酒店員工也人心惶惶，擔心飯碗不保。

    　昨天凌晨二時多，正當內政部長李鴻源正在台中市七期視察警方取締酒駕勤務的同時，正是各酒店酒酣耳熱、氣氛最high時刻。在凌晨零時酒店變更消費、調高消費金額時段後，酒客們開始進行了「大挪移」，帶著看順眼的酒店小姐包全場，換一家再續第二、第三攤，金錢豹也是熱門「轉場店」，進出酒客絡繹不絕。

    　金錢豹酒店欠稅及罰鍰共三億六千萬餘元，迄今只繳五十二萬，行政執行署與業者大鬥法，陸續查封視聽、電腦、伴唱機等設備；日前再前往查封，上周查封一千二百多瓶、價值逾八百萬元的洋酒，將擇日拍賣查封品。

    　奇怪的是，在第一次查封動作之後，前往金錢豹消費的酒客明顯減少，但在第二次查封後反倒是酒客暴增，原來他們都擔心自己寄存在酒店的酒被查封，即使來不及前往消費，也特地打電話跟酒店幹部關切，確保自己的存酒不會成為查封品。

    　酒店幹部接電話接到手軟，來電量比平日多三到五成，忙著向老顧客強調，被行政執行署查封的就是其中一個一般的放酒倉庫的酒，並無所謂「祕密酒窖」，而寄存酒卡上的酒絕對會補足，權益不會受損，但還是有酒客信心不足，就怕查封動作會擴大，索性早些前往消費「入肚為安」。

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）夏日炎炎，很多人愛到海邊戲水，曬傷是很多人都有過的經驗，許多人即使只是在戶外遊玩，幾個小時後也發現皮膚發紅曬傷，手臂、肩後、背部既紅又疼，甚至引發嘔吐、發燒的現象。卻不知道如何正確處理，何時該看醫生。一旦遭曬傷，會在日曬後四到六小時開始出現反應，到了12到24小時後達到高峰，日曬部位的皮膚會出現鮮明的紅斑、水腫，嚴重的會發生水皰，水皰內為淡黃色的漿液。具瘙癢、灼痛或刺痛感。

阮綜合醫院皮膚科醫師劉昭宏表示，皮膚曬傷後，只要使用冰袋、冰包冰敷或冷敷降溫即可。將毛巾或皮膚放入冷水中，擰乾放在皮膚上。建議一天敷三到四次，每次半小時，或者用布包住冰塊，敷在受傷的皮膚上，可紓緩疼痛，但不能將冰塊直接接觸皮膚。如果曬傷比較嚴重，吃一片阿司匹靈能有效促進皮膚的修復。但如果是大面積曬傷，就應該立即看醫生，醫師會視情形，開些消炎止痛藥讓民眾回去吃，降低發炎反應。

如果曬傷部位太廣，曬得太厲害，除形成水泡外，並會出現全身的症狀，如發燒、心慌、頭痛、噁心、嘔吐等。輕度的曬傷一般在一到二日內逐漸消退，並出現脫皮、色素沉著。身體表面過大面積的曬傷，會出現與熱灼傷相似的全身症狀，從發熱、寒顫、虛弱，甚至會休克，此時也要擔心併發繼發性細菌感染。

要提醒的是，曬傷之後如果又誤用了保養品，很可能會迅速發展成接觸性皮膚炎！而皮膚浸濕後，日光太強更容易讓肌膚敏感在急性曬傷消退之前，應避免日光進一步曝曬。建議夏天出門應該盡量塗防曬霜，最好穿深色衣服，因為紫外線比較容易穿透淺色衣服。曬傷症狀未減的時候，日常保養中不可去角質，要讓曬傷後的廢皮自行脫落，不可以外力強行清除。