玉敏創作小天地 - 天天報正妹

片名：聚魔櫃 / The Possession
片長：88分
上映日期： 2012-08-31

導演： Ole Bornedal
演員： 傑佛瑞狄恩摩根、凱拉賽吉薇克、麥迪森戴文波特
發行公司： 威望國際CATCHPLAY
電影類型： 恐怖驚悚

★改編自2004年刊登於洛杉磯時報上駭人聽聞的真實事件

或許阿雯都是在同性質的產業打轉

每次看到客戶在欺負公司、提出無理的要求

各單位的同事只能「吞下去」

搞得自己很「中華民國」一樣．．．

只要第一線擋不住，就看到一層一層的防線崩潰

真的很慘！！

如果公司在業界不是「第一大」的話，真的只能委屈求全嗎？

再次向

每次陣亡、每次爬起來（像是殭屍）的同事們致上敬意～～～

一天的校務會議累到歪過去，我說我推薦，不知道算不算是頭殼壞了。

正式開學前，學校都會有一個期初校務會議。
這個會議通常是校長主持，行政一級主管列位在前，所有老師依科別坐在下面，說明一整個學期的方向方針，然後要討論一些提案，法規或雜務。

然後早上開完，吃個雞腿排骨便當，下午接力要開導師知能研習會議。
於是開學前的老師一整天要開會，有時候也會舉辦兩天，有學校還辦過兩天一夜旅遊，可以攜家帶眷，開校務會時，家眷在一旁玩耍，旅遊觀光時，全體一起熱絡。

我也參加過拉到遠方過夜的校務會議，晚上有星空時間，小團體，電影時間吧?忘了，只記得當時年輕，家累全無，覺得真好玩，等到小孩出生，接送託管等等….費心極了，真的就不大能拉到外面去校務會議了。

2012.3.21

話說PM5:00，我們抵達Chandalar Ranch，但～屋內空無一人，只有一隻看門狗出來迎接。雖說大門沒上鎖可以自由進出，但基於禮貌，大夥還是在外頂著寒風等待…… 約莫20分鐘後終於有車輛接近，不過～下車的是一群小孩，難不成是『娃娃車』！？小驢子問了一下年紀稍長的小孩，得到的答案是：「爺爺（Keith）外出了，不知道何時會回來？」。蝦咪！！這…這…是甚麼狀況呀？  看來只能繼續等…等…等… 『娃娃車』上的一對夫妻磨蹭許久後總算下車，原來是民宿兒子&媳婦，看來可以進房休息了……

結果～～～又是想得美……  民宿兒子查閱訂房紀錄後告訴小驢子：「我們的確有在名單上，但因為前一組人馬尚未退房，目前沒有空房。」，啥！？這又是怎樣？我們有訂房卻沒有房間？？？  民宿兒子說他不知道為何會這樣，但他保證那間Private Room今晚一定是我們的，只是不曉得何時才能進房，因為一切都要問他老爸才能處裡，而現在卻聯絡不上他老爸！！這……也˙太˙離˙譜˙了˙吧！？

　　請馬總統讀一讀諸葛亮的後出師表，其中所謂「漢、賊不兩立，王業不偏安」還有「然不伐賊，王業亦亡。惟坐而待亡，孰與伐之？」，今日我方不如同蜀漢嗎？共營不似魏嗎？蒙營不猶如吳嗎？兩岸和平彼此就不爭輸贏了嗎？就真以為在「共創雙贏」了嗎？「不統、不獨、不武」就是「王業偏安，坐而待亡」，特將諸葛亮後出師表全篇錄於後，向「馬陛下上奏」，望「馬陛下」深思！慎思！
【後出師表】　先帝慮漢、賊不兩立，王業不偏安，故托臣以討賊也。以先帝之明，量臣之才，故知臣伐賊，才弱敵強也。然不伐賊，王業亦亡。惟坐而待亡，孰與伐之？是故托臣而弗疑也。臣受命之日，寢不安席，食不甘味；思惟北征，宜先入南：故五月渡瀘，深入不毛，並日而食。——臣非不自惜也：顧王業不可偏安於蜀都，故冒危難以奉先帝之遺意。而議者謂為非計。今賊適疲於西，又務於東，兵法“乘勞”：此進趨之時也。謹陳其事如左：高帝明並日月，謀臣淵深，然涉險被創，危然後安；今陛下未及高帝，謀臣不如良、平，而欲以長策取勝，坐定天下：此臣之未解一也。劉繇、王朗，各據州郡，論安言計，動引聖人，群疑滿腹，眾難塞胸；今歲不戰，明年不征，使孫策坐大，遂並江東：此臣之未解二也。曹操智計，殊絕於人，其用兵也，仿怫孫、吳，然困於南陽，險於烏巢，危于祁連，逼于黎陽，幾敗北山，殆死潼關，然後偽定一時耳；況臣才弱，而欲以不危而定之：此臣之未解三也。曹操五攻昌霸不下，四越巢湖不成，任用李服而李服圖之，委任夏侯而夏侯敗亡，先帝每稱操為能，猶有此失；況臣弩下，何能必勝：此臣之未解四也。自臣到漢中，中間期年耳，然喪趙雲、陽群、馬玉、閻芝、丁立、白壽、劉合、鄧銅等，及驅長屯將七十餘人，突將無前，叢叟、青羌，散騎武騎一千餘人，此皆數十年之內，所糾合四方之精銳，非一州之所有；若複數年，則損三分之二也。當何以圖敵：此臣之未解五也。今民窮兵疲，而事不可息；事不可息，則住與行，勞費正等；而不及今圖之，欲以一州之地，與賊持久：此臣之未解六也。夫難平者，事也。昔先帝敗軍于楚，當此時，曹操拊手，謂天下已定。然後先帝東連吳、越，西取巴、蜀，舉兵北征，夏侯授首：此操之失計，而漢事將成也。然後吳更違盟，關羽毀敗，秭歸蹉跌，曹丕稱帝：凡事如是，難可逆見。臣鞠躬盡瘁，死而後已；至於成敗利鈍，非臣之明所能逆睹也。

本文於 修改第 1 次

加拿大魁北克省進入觀光旺季，但因調漲學費引爆大學生抗議，F  1賽車大獎賽也受影響，觀光客減少。學生領袖否認蓄意製造動亂，說政府刻意營造他們的負面形象。圖為警方逮捕滋事學生。警察拿這麼大的一把槍，是瓦斯槍？還是音波槍？

（優活健康網記者陳茂軒／採訪報導）不管是政府單位或是民間團體，都曾針對安全性行為及性傳染病等議題製作過衛教手冊，只不過純文字的內容，或用恐嚇、誇大的言詞等方式，容易讓人感到乏味，失去衛教的功能及美意。因此，同志諮詢熱線協會出版《男同志性愛達人手冊》，內容取材自國外衛教文章，並由國內學者校閱審訂，特別的是，所使用的插圖全是「真槍實彈」，由模特兒示範拍攝如何使用保險套、如何進行安全性行為等示意畫面，成功吸引男同志族群閱讀，在衛教和疾病防治上都有顯著成效。

台灣同志諮詢熱線協會指出，歐美的愛滋防治經驗顯示，夠吸引男同志目光的手冊才能達到教育的功能，而非到手就丟的浪費。而《男同志性愛達人手冊》堪稱台灣史上最多真人插圖的男同志性教育手冊，透過真實不掩飾的圖片說明，一步步教導男同志們如何愉悅地進行安全性行為，達到既娛樂又衛教的功能。熱線愛滋小組透過與男同志社群親近的優勢，整理台灣男同志多元的性愛實戰經驗，重新策劃、編寫、攝影、製作，文字及圖片全部更新，內容經國立成功大學護理學系副教授柯乃熒審校，娛樂性與專業性兼具。

不過礙於台灣法令規定，這本手冊必須在封面打上「限制級—未滿十八歲之人不得閱讀」，並且包上封膜。對此，東吳大學社會工作學系助理教授鍾道詮表示，在民國96至99年間，12至24歲新增感染愛滋病毒的人數增加率高達35％，反應現今台灣社會性教育的盲點與荒謬。鍾道詮指出，新增愛滋感染者人數增加，意謂這個年齡層的人對愛滋或性行為資訊的需求非常迫切，卻因年齡未達十八歲，無法閱讀相關衛教書籍，那還能到哪裡接觸合適資訊？

性別人權協會秘書長王蘋則說，這本手冊是在助性，不是嚇阻性；是要面對真實的人生，不是迴避的偽善。王蘋指出，過去許多衛教資訊為了避免惹禍上身，特別在性和藥物部分，不敢挑戰台灣對於資訊尺度的監控。在保險套使用上，以替代物代表，遮遮掩掩的強化了對身體、慾望與性行為的羞恥；關於時下流行的娛樂藥物，更是無法如實提供使用者必要的知識，昧於現實的呈現方式、以恐嚇為出發點，完全罔顧使用者需求、犧牲教育功能，是無法做出好的衛教方案。

台灣同志諮詢熱線協會政策推廣部主任小杜表示，本手冊在同志諮詢熱線、全台灣各地男同志三溫暖、同志友善店家、同志健康中心、民間愛滋團體都有提供，歡迎有需要的民眾可以免費索取。

圖：同志諮詢熱線協會提醒，性愛必備保險套、水性潤滑液、指險套及性愛達人手冊等「四寶」，才能享受歡愉又健康。（照片／同志諮詢熱線協會提供）

資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=19859

傳統的江浙料理油多、糖多、醬油多，總讓人在滿足口腹和健康考量間兩難。仁愛圓環附近的軒維小廚以江浙新傳菜為立店精神，老闆張軒維做菜特別講究用料和調味品品質，讓印象中濃油赤醬的江浙料理吃起來也能無負擔。報導╱邱俊智 攝影╱陳逸宏

軒維小廚開在已經歇業的上海菜老店「四五六」的舊址上，雖也賣江浙風味，但今年44歲的老闆張軒維替老菜做了新註解，他說：「我做菜不放味精、雞粉，全程都用老母雞湯和有機糖來帶味道。食材也盡量選擇有認證或採自然農產法培殖的蔬菜或魚類。」
蘑菇薺菜豆腐是他的自信之作，原味的有機板豆腐和芝麻豆腐，加上切碎的有機薺菜、風乾蘑菇和雞湯燒煮，豆腐質感軟嫩，入口充滿野蔬清香，風乾的洋菇嘗來也帶著乾燥香菇般的迷人風韻。酒釀油爆蝦使用的原料則是來自雲林、不以藥物餵養的自然蝦，「先把蝦炸到殼爆開，再以糖、酒釀等燒入味」張軒維說。白蝦個頭雖然不大，但隻隻結實飽滿、肉質不虛，加上微甜酸香的酒釀提味，吃起來很順口。但自然蝦產量有限，不一定天天買得到，想品嘗最好事先打電話確認。

用料捨得 價位不低

韭黃鱔糊用的是每日現殺的活鱔，大火與韭黃等快炒，起鍋灑上蒜末，再沖熱油蹌出香味，鱔糊滑脆不腥，即便微涼了再吃，仍頗感鮮美。
我最喜歡的紅燒肉，五花肉看似肥潤，但以乾煸取代油炸的做法，其實早已去除肥肉的多餘油脂，加上醬油、有機糖和黃酒燒煮至軟嫩，入口只覺滑潤膠質和濃濃肉香，如果預算有限，就選加百頁結同燒的招牌燒肉，若想吃得更澎湃，就點加了深海大花枝一起燜製的目魚燒肉，花枝肉質厚實，替肥美的五花肉更添一份濃郁海味，使口中的韻緻更加豐富。一分錢一分貨，想吃得更有品質，還是得多準備些銀兩。

現代人生活忙碌，不注重飲食，徐景宜營養師表示，一天應攝取5種顏色的蔬果，營養較均衡，其中黑白色蔬果最常被忽略，例如黑木耳、山藥等，因此較少攝取到花青素、抗氧化營養素、有機硫化物等，這些營養素除能抗癌、也能提升免疫力，建議平時飲食要多吃不同種類的蔬果。

許多人認為一天要吃到5種不同顏色的蔬果很困難，其實只要掌握「黑白一對、黃紅一對、再吃綠色」原則，就很容易做到，黑色包括黑木耳、紫茄、藍莓、葡萄、加州李等，白色則有山藥、白花椰菜、菇類等；玉米、南瓜、胡蘿蔔、番茄則是黃色與紅色；而綠色最簡單，所有綠色蔬菜都包含在內。外食族若想吃到5種顏色蔬果，建議早餐可吃市售的蔬菜手卷，午晚餐可選擇菜色種類較多的自助餐。也可喝現打的綜合蔬果汁，而市售的蔬果汁因多少會添加糖分，晚上喝容易發胖，建議早上喝較好。
兒童每天需吃2份水果、3份蔬菜；女性為2~3份水果、4份蔬菜；男性3份水果、6份蔬菜，水果1份為1拳頭大小，葉菜類1份為煮熟後半個飯碗，花椰菜等蔬菜1份則為1個飯碗。

許多人搶在今年生個龍寶寶，皮膚科醫師楊志雄表示，新手爸媽很在意寶貝的皮膚狀況，比較起往年同期，今年嬰幼兒皮膚求診人數增加約2成，由於嬰幼兒皮膚較脆弱，很容易起疹子，建議平時應保持皮膚乾爽、多擦保濕乳液，若是情況持續惡化，就要趕緊就醫。
報導╱張雅淳　攝影╱高大鈞

楊志雄醫師表示，嬰幼兒皮脂線分泌較旺盛，因此新生兒常有脂漏性皮膚炎的問題，另外，由於嬰幼兒皮膚尚未發育成熟，皮膚薄、散熱功能較差，天氣熱容易引起汗斑、濕疹，而其他常見皮膚問題包括異位性皮膚炎、口水疹、尿布疹等。由於各種皮膚問題外觀不易分辨，建議家長先就醫再對症下藥。

這樣做

洗澡後擦乳液

許多新生兒都有脂漏性皮膚炎，建議洗澡時用清水清潔即可，同時也要注意保濕，可塗抹不含香料的嬰兒乳液，通常8個月大後就會自動痊癒。

容易有口水疹

4~5個月的嬰幼兒口水較多，再加上喜歡吃手、咬東西，容易產生口水疹，除了要保持乾爽外，也可擦乳液修復角質層，改善口水疹情形。

痱子粉應適量

天氣熱易有汗斑、濕疹，若使用痱子粉要先灑在手掌，再塗抹在寶寶身上，以免寶寶吸入痱子粉。灑痱子粉後要保持乾爽，若出汗反而更易刺激皮膚。