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常吃地瓜的人腸胃蠕動快,較易放屁。設計畫面

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Q:我很容易肚子餓,一餓肚子就會發出聲音,又易放屁,這是身體出問題了嗎?如何改善?

A:民眾肚子容易餓、常放屁大多是腸胃蠕動較快造成,一般人用餐後,約2至3個小時腸胃才會完全排空。

也可能是慢性病

腸胃蠕動快的人,可能2小時不到就會排空,肚子咕嚕咕嚕叫、放屁都是常見的現象,並無大礙。腸胃蠕動速度也與情緒有關,建議用餐時細嚼慢嚥,並保持情緒和緩有益健康。
甲狀腺亢進、糖尿病患者也常會感到肚子餓,應先排除是否有慢性病;另因肚子餓、東西吃不停,會增加胃酸分泌,易致十二指腸潰瘍,建議應少量多餐。此外,愛吃地瓜、豆乳類食品的民眾,常放屁屬正常現象。
諮詢專家:台北市聯合醫院仁愛院區消化內科醫師陳冠仰
採訪整理:記者蔡明樺

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本文出自 健康醫藥 – 遠離慢性病..

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