玉敏創作小天地 - 天天報正妹

根據統計，台灣約54%的人染幽門螺旋桿菌(簡稱幽菌)，腸胃內科醫師洪志聖指出，主要經食物、飲水傳染，若無症狀不需治療；但因幽菌會侵蝕胃壁黏膜，應避免辛辣食物、咖啡等，以免刺激胃酸分泌，使胃壁黏膜保護力下降，如已有胃潰瘍、胃發炎等症狀應就醫治療。
報導╱林明佳、張雅淳 攝影╱楊明龍

幽菌在台灣盛行率頗高，但並非所有感染此菌的人都需治療、很多人沒有症狀，且感染幽菌不能跟胃癌畫等號，只是胃癌致病因子之一。若檢查出有，且平常有胃痛、胃悶脹，吃飽後常消化不良，空腹易胃部不適，才需就醫、通常服藥1~2周，就可殺死8成幽菌。

【這樣做】★使用公筷母匙

幽菌主要透過吃入帶菌污染的食物或飲水傳播，提醒注意飲食衛生包括食物煮熟再吃、不喝生水，另用公筷母匙，可降低感染機會。

★避抽菸喝咖啡

日常避免刺激胃酸分泌，像經常熬夜、壓力大、三餐不定時，或嗜吃辣、炸、甜食、酒精、咖啡，及抽菸，都會刺激胃酸分泌，進而增加罹胃潰瘍、十二指腸潰瘍機會。

★有症狀應就醫

若檢查出有幽菌，且有胃痛、胃悶脹、胃部易不適等應就醫治療，若有胃潰瘍或十二指腸潰瘍，健保有給付藥物，若無症狀只是想根治則需自費，1周藥費約1000元需吃1~2周。

台北市衛生局從前年開始，推動企業門市及基層診所，加入公共衛教及癌症防治宣導，此項業務上路以來，去年已經成功轉介四千多人，其中一家社區藥局藥師，因為顧客一直有口腔內膜潰爛無法癒合的問題，長期來買維生素B，藥師直覺不對勁，建議到醫院檢查，才發現罹患口腔癌；還有一家內衣店員，因為熱心幫忙宣導乳癌防治，也幫助兩名女性朋友，早期發現乳癌。(林麗玉報導)

台北市衛生局健康管理處長林莉茹說，台北市從前年開始，推動健康好站，結合企業門市，包括康是美藥妝店、華歌爾內衣專賣店、曼都、小林、名留、快樂等門市及社區藥局，一同協助宣導防癌防治宣導，目前已經有一百多家門市、基層藥局、診所加入宣導，而去年一整年已經成功轉介了四千多人，其中藥師公會與藥局，共同推動癌症篩檢轉介，去年就成功轉介了三千九百多人，其中一家建興藥局黃德楨藥師，就曾轉介過一名顧客，發現這名顧客的口腔內膜潰瘍久久無法癒合，常來買維生素B群，藥師覺得不對勁，協助建議轉到醫院檢查，結果這名顧客遭檢查出罹患口腔癌初期，還好早期發現，復原狀況不錯。

另外連鎖華歌爾內衣萬芳店的門市店員卓金玉，常常在女性朋友買內衣時，向她們宣導要自我乳房篩檢，也在販售內衣時，發現兩位女性朋友乳房有硬塊，趕緊建議就醫，果然確診為乳癌，也因為發現得早，現在這兩位女性朋友的術後恢復狀況好，也不時感謝內衣店員的熱心提醒。還有一家美兆診所，雖然是自費的健檢診所，不過鼓勵婦女做子宮頸癌篩檢，年年篩檢高達八千人以上。衛生局提醒，癌症已經連續蟬聯台北市十大死因榜首三十九年，平均每一小時五十一分鐘，就有一位市民因為癌症死亡，提醒有效的防癌，包括預防、篩檢及治療三管齊下。

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