一、目的：
二、辦理單位：
指導單位：行政院青年輔導委員會
承辦單位：屏東縣青年志工中心、社團法人屏東縣海青青弘會
協辦單位：國立屏東科技大學 、永達技術學院
三、實施方式：
1.研習時間：
(1)基礎訓練：101年09月22日(六）、09月23日（日）
(2)特殊訓練：101年10月06日(六）、10月07日（日）
2.研習地點：永達技術學院機電大樓5F(屏東縣麟洛鄉麟蹄村中山路316號)
因為家中口數眾多，每周的星期五，都會固定排出時間去採購鮮食。
今天做的是南瓜蔬菜肉末，加上冰箱常備的馬鈴薯。
同時也準備番茄、黃豆芽來熬雞湯。
下雨天時，我喜歡在廚房熬一鍋湯～
一次煮兩鍋，比較節省時間。
護理人員有所謂的職級，從N（又稱N0）不斷地接受訓練與寫報告一點一點往上爬會成為N1、N2、N3、N4，接下來則依各人選擇的方向不同成為專科護理師（工作職責與住院醫師有點像）或是護理長（接著往上升督導、主任）。
而在求學階段，實習時一概稱為護生，也就是所謂的SN（student nurse）。
寫護理記錄的時候，SN時期總是簽下「……/SN 某某某」，現在則變成了「……/N 某某某」，雖然只少了一個「S」，但是相對的，責任與工作量卻增加了不少。
說實話，真的不太習慣。
心裡總是會有著實習生一般想要依賴學姐的想法，會想著：「這樣做對不對？有沒有弄錯？這樣寫妥不妥當？」
當照顧的人數從一個到兩個，再增加到三個、四個，擔心與不安也會隨之上升，還能慶幸的是現在還是訓練期，等一個月的訓練期結束，必須自己一個人照顧6~7個病人時，我究竟能不能做的比現在更好呢？
我不知道耶，我明白的只有「我懂的東西太少、我會的事情太少，現在要盡可能的學」。
人都有想說喪氣話的時候，但是沮喪完了就要努力把自己沒做好的事情、還沒有嘗試做過的事情做好或是去想要怎麼做得更好！這也是我從如同姊姊一般的友人那裡來的當頭棒喝（？）裡所學到的。
現在放棄的話，比賽就結束了！（不要盜用漫畫台詞）
我在這裡、努力學習那些不會的不懂的不熟練的，也在這裡努力適應新環境、認路不要再迷路，一切都好。
上禮拜是美式足球正規賽第一場比賽，很重要的。幾個朋友說來我家看球吃東西～反正看球就是吃垃圾食物～我在缺德周（Trader Joe's) 找到好吃的雞肉卡殺敵雅（quesadillas)
一盒裏有兩包～我拿了四盒～夠當大家的主餐了～ㄟ？怎麼一大一小？
這樣背對背～好像沒有～準備其他東西的時候就由冷凍室，室溫拿出放個半小時
平底不沾鍋先大火熱鍋～關小火～放一小湯匙奶油然後一個一個小火（慢火）煎～
小火煎一面到金黃色再翻面煎～我煎一個以後就找了最有耐心的越南男生看著～
看【惡靈古堡】系列已經是一種習慣，只要一上映就會去看首輪，
甚至我現在常在外地出差，即便人在嘉義市，也趕著首映日去看電影
因為還沒登記住房，我拖著厚重行李箱戴著3D眼鏡進場也是奇特經驗。
我本人不算是電玩迷，我也從來沒玩過【惡靈古堡】這款遊戲，
但從十年前，看了這系列的第一集，之後就每一集都看，
就好像007系列、不可能的任務系列，也都是每集必看一樣。
【惡靈古堡】這系列電影，要說特色嘛！當然有，
但要說是統一的風格嘛！還真的每集都不一樣 (這也算特色嗎?)
【惡靈古堡】第一集就是標準的僵屍驚聳片，還帶著身份懸疑，
搬來嘉義後,
第一件事→買機車代步
住在板橋時,我只有腳踏車代步,其他就搭大眾運輸工具
到嘉義騎機車代步較方便(我不敢開車)
這天騎機車載芹上學,
芹忽然說: 媽媽,我們這樣很省電。
我說: 什麼省電?
芹說: 騎機車風很大很涼啊,都不用開冷氣,所以省電
要忍耐
師:下週開始，不可以再來找老師了喔!
生:為什麼?
師:因為我希望你能幫現在老師的忙，和現在同班的同學好好相處。
生:ㄛ!
師:要忍耐。
在給他們一段時間適應後，我趕走了小蝴蝶。不過，這兩天又有蝴蝶飛過來了。
包山包海
師:根據老師的經驗，這張資料的回條比較小，你們要用剪的喔!用撕的很容易破掉。如果要用撕的，要請大人幫忙。
觀音山的初秋生態紀錄 1010907
遇上小史2號半天課，請休假外出的時間少一點，只好就近上觀音山走走，紀錄一下初秋的生態。夏秋交替之間，花朵蝴蝶相對於春夏交接之際少了很多，唯獨竹林間的蚊子最旺盛，讓我們此行吃盡苦頭。 還好選擇最短的登山路線-楓樹湖步道，從半山腰的住家旁開始，先上700階到鞍部，再走500階到硬漢嶺，一路上把握機會，尋找光影間的生物解癮。
http://gaga.biodiv.tw/new23/9401/w62.htm 扁鍬形蟲 Dorcus titanus sika
http://gaga.biodiv.tw/9505/51.htm 長銀塵蛛Cyclosa ginnaga的隱帶
天蛾的幼蟲
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日本的經濟停滯不前是因為在競爭中輸給了中國和韓國——有這種想法的日本人多得驚人。然而這其實是大錯特錯，日本製造業的國際競爭力， 從整體來看並沒有降低。希望大家能夠瀏覽財務省的官方網站， 確認國際收支統計——與中韓兩國相比， 近10 年日本的貿易正以黑字大幅增加中。
即使是在日元升值、歐洲債務危機及東日本大地震這三大衝擊下的2011 年， 日本的出口額也達到了63 兆日元， 僅比2009 年減少了不到1 兆日元， 這個數字甚至是1990 年泡沫經濟全盛時期的1.5 倍多。而日本時隔31 年出現貿易赤字是受到化石燃料價格高漲影響， 和出口競爭力沒有關係。日本製造業的實力比新聞報導中呈現的要厲害得多。
前幾天， 某國際組織的外籍幹部問我:「為什麼日本在自由貿易中賺了這麼多， 卻對TPP 很反感呢？」確實， 不看日本電視節目的他應該無法理解這個問題吧。但是， 每天輿論都在鼓吹「日本在國際競爭中處於劣勢」， 人們變得膽怯也是理所當然的。
雖然索尼（Sony） 和松下（Panasonic）的赤字被大幅報導， 但是，韓國三星的液晶部門也是赤字。日立效益創歷史新高，各汽車廠商的積極奮鬥，日本數位相機稱霸世界市場等這些正面的事實卻不知為何沒有獲得宣傳。而就算是那些被外國超越的部門， 也在遷到海外後不斷地再創新績。問題出在別的地方。大部分日本人無法真實地感受到日本經濟的強而有力， 這是因為勞動者的人事費沒有提高。
從1994 年到2008 年， 日本化石燃料的進口額從5 兆日元激增至27 兆日元。雖然出口也成倍增加， 但儘管如此， 貿易黑字還是減少了10 兆日元。也就是說從中韓等國得到的盈餘被中東的產油國拿走了。但是， 日本企業並沒有依靠提高國內製品的價格彌補進口消費的增加， 而是減少勞動者的人事費。由於勞動者的收入減少了， 國內消費也出現了低迷。
在小泉改革時期獲得普及的「重視股東」也是一個問題。企業努力降低成本， 並積極地將利益分紅。這最終只是削減了一般勞動者的所得， 而使資金流入了玩「money game」（指企業或個人在金融市場上運用資金， 追求最大利潤）卻不消費的高齡富裕層的口袋中，這也加速了國內消費的衰退。如此一來， 出口增加的同時， 日本國內的內需也產生蕭條， 這才是腐蝕日本的病因。
雖說「提高工資會降低國際競爭力」， 但是， 日本在有著足夠的國際競爭力的同時， 內需卻不斷減少， 關於這個現實問題又該如何才好？ 日本就業人口每年正以1% 的速度減少， 這是因為退休的人口已經超過了年輕人， 如果每年不至少提高基本工資的1%， 就業人口的總收入將持續減少， 日本經濟也將繼續衰退。企業儲備約為200 兆日元， 這已是歷來最高的水準， 既然如此， 企業又在猶豫什麼呢？
因為工資低， 年輕一代會變得只買便宜的服裝和食物。但是， 吃的用的都是便宜貨是無法鍛煉人的敏銳度和品味的。日本企業能夠培養出很強的國際競爭力， 是因為國內擁有這些敏銳又挑剔的顧客。又如美國， 因為很少有消費者對味道挑三揀四， 也就沒有美味的料理。一個地方沒有高品質、高水準的需求也就沒有高水準的供給。換句話說，消費者的敏銳度才是培養競爭力的泉源。
現在， 經歷過1980 年代泡沫經濟的日本中老年以上的消費者對於食物和服裝還有著極高的品味。因此， 日本國內才會有好的東西， 但是， 看著到年輕人的現狀， 我對將來感到非常憂慮。回顧過去， 就會發現日本的都市景觀也有著相同的狀況。至第二次世界大戰之前， 日本人很有品味， 會在建築物的設計上下足功夫， 並且擁有可以欣賞四季變換的庭園， 充分協調建築物與周邊景色然後決定建築物的外觀。
然而， 戰後地價飆升， 擁有庭院的獨門獨院可望而不可及。在戰爭中成長的人們， 也就是現在的高齡人口， 因為沒有機會磨練對景觀的品味， 而在如今的日本建造了色調和形狀雜亂無章的建築， 完全破壞了以前美麗的街道。
歐洲媒體曾報導：「中國人太勤奮，讓西方人厭惡。」更質疑：「難道我們也應像中國一樣，引進每天十小時的工作制嗎？」一個西班牙商人憂慮說，沒人能和這些星期天也不休息的華人競爭。
星期天問題且不必擔心，這個西班牙商人要先憂慮「午休三小時」的悠閒恐怕再沒有了。
西班牙人的「午休三小時」羨煞世人。早上九、十點上班，中午稍事休息吃個點心，接著工作到下午兩點，便午休三個小時，然後工作到晚上八點。午休時，有人回家吃午餐並小睡，但多數人與同事到餐館，邊吃邊聊。因此，西班牙餐廳中午只提供小菜，下午兩點到五點才供應商業午餐。
圖說：西班牙人「午休三小時」，與同事到餐館邊吃邊聊，悠閒交際。
最新資料顯示，西班牙經濟低迷四年，如今更陷入二度衰退，今年首季經濟萎縮百分之零點三，第二季又衰退百分之零點四。第二季失業率再創新高，達到二十四點六％，且二十五歲以下的青年失業率更飆到五十％。
世界正在改變。西班牙人天性再散漫也要收斂。以前重視午餐交際，帶便當會被同事當成怪咖，如今愈來愈多人簡單解決中餐，帶便當也不覺尷尬。馬德里的餐館業績流失一半。
過去西班牙人極少要求打包剩菜，如今愈來愈多人這樣做。「整個國家都處於危機，每個月省點錢，對家庭很有幫助。」一個上班族說。
午休三小時的悠閒，再見了。
