玉敏創作小天地 - 天天報正妹

隨著年紀增長，人的聽力約從50歲開始老化，經常有重聽或老年性聽損的問題，目前多以助聽器或震動警示器來改善，不過國內一份研究報告顯示，平日有喝烏龍茶習慣的中老年人，中樞聽覺對於不同音頻的辨識能力優於一般人，對聽力老化有預防的效果。

▲ 國內研究發現，中老年人喝烏龍茶，有助於延緩聽力老化。（圖片提供／大林慈濟醫院）

此份研究結果刊登於2012年《營養、健康、老化雜誌》《The Journal of Nutrition, Health and Aging》最新一版刊物中，由大林慈濟醫院副院長陳金城、耳鼻喉科黃俊豪醫師、台大醫院耳鼻喉科許權振教授、劉殿楨教授，以及靜宜大學食品營養科系詹吟菁教授共同合作，在2007年至2009年間，收集265名年齡大於55歲的中老年人，進行腰圍測量、飲食習慣與疾病史問卷調查、聽力測驗。

大林慈濟醫院耳鼻喉科醫師黃俊豪表示，在校正年齡、性別、腰圍、抽菸、喝酒、喝咖啡、服用維他命、慢性疾病等因子後，研究結果發現，有喝烏龍茶習慣的中老年人，其腦部對於不同音頻型態的辨識能力，比沒有喝烏龍茶習慣的中老年人還要好，平均高出6％。而且，喝烏龍茶對於中樞聽力的影響，男性比女性顯著。

不過，研究也發現喝烏龍茶的習慣，對於耳朵的聽覺功能，也就是對於耳朵音量高低的敏感度，沒有明顯影響，僅能改善音頻的辨識能力。

【台灣醒報記者郭庚儒台北報導】喝雞精、雪蛤膏可助孕？千萬別信！一名婦女誤信網路偏方，連喝雞精3個月，不但養卵助孕不成，卵巢反倒出現長達6公分的水瘤。醫生強調，卵子大小、成長是受荷爾蒙影響，喝雞精或雪蛤膏都沒有任何醫學證明可幫助懷孕，提醒民眾不要亂吃補品。

32歲的吳小姐，一年半前準備懷孕，但卻一直沒有動靜，到醫院檢查後，發現卵子長不大，所以不易懷孕，於是上網爬文，看到許多網友、藝人推薦每天喝雞精或滴雞精，不但可讓卵子變大，還可提升卵子品質，不過她連喝3個月後，卻發現卵巢出現一顆6公分的水瘤，大呼「難道是喝雞精惹的禍？！」

中山醫院婦產科醫師陳樹基表示，最近看診時常有婦女詢問喝雞精是否可養卵，還有人詢問有過敏體質是否可喝雪蛤膏來養卵，很多不孕婦女因心急到處上網找資料，結果造成許多錯誤迷思。他提醒，不孕婦女千萬不要到處求偏方，有問題一定要到醫院接受專業治療。

據統計，全台約有50萬名不孕婦女，而台灣每6對夫妻中，就有一對不孕，其中男女不孕的機率各約佔3成，另外3成是雙方共同因素，剩下1成原因則不明。陳樹基說，造成不孕的原因很複雜，除了要排除輸卵管阻塞、子宮內膜異位症，以及子宮頸黏液等因素外，也要考量是否因排卵不正常及荷爾蒙失調引起的不孕。

陳樹基表示，目前使用排卵藥刺激卵巢就可以讓卵子成長，促進排卵，讓懷孕成功機率提高，除了接受藥物治療外，調整生活作息、進行適當運動與飲食控制，也有助懷孕。

一名17歲高中女生罹患乳癌，從確診至病逝不到一年。台北長庚乳房外科主任陳訓徹指出，台灣乳癌患者年輕化，由於預後較差且容易復發，治療相當棘手。他預估，台灣今年乳癌人數恐將破萬，40歲以下的患者逐年增加。提醒年輕女性提高警覺，發現異樣就應就診檢查。

他指出，臨床顯示，年紀是影響乳癌患者預後狀況的重要關鍵，年紀越輕、預後越差。這名17歲女生就是典型個案，她洗澡時意外摸到胸部出現硬塊，家長立即陪同就醫，檢查證實罹患乳癌，且是最不好治療的HER2（人類上皮細胞生長因子接受體）陽性類型。

令人惋惜的是，經過外科手術及一連串化療治療後，少女仍然不敵乳癌折磨。陳訓徹無奈地說，大部分年輕乳癌患者都屬於HER2陽性或三陰性乳癌。

這一兩年治療HER2陽性乳癌有重大突破，可使用標靶藥物「賀癌平」延長存活期。但高死亡率、高復發率、高腦部轉移率的三陰性乳癌卻只能依賴化療。所謂的三陰性乳癌是指雌激素接受體、黃體素接受體和人類上皮細胞生長因子接受體三者都屬於陰性，無法使用賀爾蒙治療，也無法接受標靶治療。

陳訓徹指出，台灣每年約新增1500名三陰性乳癌患者，10年存活率僅六成左右。研究顯示，化療用藥「歐洲紫杉醇」可有效延長三陰性乳癌病人無病存活期，降低復發風險達41%。健保局9月起擴大「歐洲紫杉醇」健保給付條件，患者每年約可省下17萬元醫療費用。

記得小時候我喜歡吃旺旺，愛吃旺旺的原因不是因為覺得吃了它會旺，而是很愛旺旺上面的那層粉，吃起來甜甜的。

每每拿起旺旺，第一個步驟就是──舔！慢慢的舔完那層粉，旺旺就變成無味的餅乾，這時才會咬下被口水舔得濕潤、不脆的旺旺。

曾經我以為只有我這樣吃旺旺，沒有想到….我大女兒也有了我的真傳，竟然也喜歡這樣吃旺旺。我總會笑呵呵的說：「妳這樣好噁心！」卻總是在說完後，很用心的觀察大女兒吃旺旺的模樣，可以說…根本就和我當年一模一樣。而且大女兒也理直氣壯說：「妳不懂！這樣比較好吃！」我懂！我當然懂！妳媽當年也是這樣子長大的耶！呵！

我小女兒就比較中規中矩，她吃旺旺的時候，不會用舌頭去舔掉旺旺的粉，而是慢慢的品嘗，大概吃兩小包就會很滿足的說：「我不吃了。我要洗手了。」而我也總是訝異的回應，「不吃了？」

恩，真的，我要關格了！

很對不起仍在持續寫文的好友們，我可能只能偶爾回來看看你們的文章；

很對不起持續在檯面下關注我的文章的好友們，我今後不會再寫文了；

為甚麼呢，你們一定會這樣問？

恩，為甚麼嗎？…

一個階段性的結束吧，我想，

這也是我考慮了很久以後才下的決定。

雖然搶攤料羅灣已經邁向第十屆了，不過這卻是我第一次參加金門海上長泳，也是我第一次踏上金門土地的新鮮體驗，和先前同樣是初次造訪的綠島長泳，完全是截然不同的深刻感受，滿是天然風情的綠島，清澈見底的海水正藍，盡是悠閒熱情的怡然自得；然而彌漫人文氣息的金門，則是有著濃郁尋古懷幽的今昔之感，渾濁鬱鬱的陰霾浪潮，彷彿有道不盡的是非成敗轉頭空~~

和其他各具特色的長泳活動相較之下，除了因為地利之便，來自對岸陣容龐大的選手團隊，會讓人有點傻傻分不清，這到底是誰的主場之外，最特別的大概就屬泳渡前的金酒選手之夜，所有參與的選手齊聚一堂，大夥兒一塊吃辦桌，還有聲光十足的歌舞表演，真的是好不熱鬧，當然每桌絕對少不了最重要的金門高梁，只見此刻到處敬酒聲此起彼落，管你辦桌外繪菜色如何，還是誰在舞台上賣力演出，有沒有喝到金門高梁才是今晚的重點啊！！

金門長泳送的紀念品，通常也是所有長泳活動當中，最優質豐富的令人讚賞，每年必送的金門高梁已經是不可或缺的基本配備，只可惜往年主辦單位大手筆贈送的紀念水母衣，今年卻改成游泳用充氣浮球，的確是略顯遜色的讓我扼腕不已，不過還好今年送的紀念酒，則是有別過往的單調普通，包裝上別有用心的精美設計，尤其是外面買不到的限量發行，更是深具紀念意義的值得珍藏，也算是稍稍彌補我今年沒有拿到紀念水母衣的心中遺憾~~

到了海泳活動當天，現場海況不甚理想，從岸上看下去，浪還真不是普通的小，下水後光是要游出去就費了一番功夫，而且只要稍稍一個不留神，就會被迎面而來的逆流浪花給打退個幾公尺，今天總算是徹底領教到，什麼叫學如逆水「游泳」，不進則退的感同身受，原本以為會像烏石港長泳，只要出了outside之後，海浪會越來越穩定，沒想到越是游出去，海浪卻是傻眼的更大，而且還是連綿不絕的波波相連，根本就不給絲毫喘息的機會，我也因此吃了好幾口海水，之前有聽過幾個前輩提起，金門料羅灣的海水特別鹹，那時我還一派天真的認為，海水還不都是一樣，怎麼會有鹹度的分別？？直到這次硬生生被迫品嚐料羅灣的超鹹海水，果真是又鹹又嗆的名不虛傳，也算讓我開了眼界啊~~

面對海況不佳的驚濤駭浪，儘管奮力依舊的埋頭苦游，只是遇到大浪逆襲的澎湃起伏，彷彿停滯不前的進三退二，加上不斷狂灌海水的身不由己，心中不免開始有些慌亂的手足無措，就在當機立斷的一番調整平息之後，當下我決定改變策略，為了能夠明確掌握浪況，於是我開始改游抬頭蛙，隨著浪潮的起伏，調整自己的呼吸節奏，雖然速度梢減，但是至少不會再被超鹹海水嗆的亂七八糟，一直到過了折返點，整個局勢才瞬時豁然開朗，從大逆流到大順流的天差地別，只要放輕鬆的隨波逐流，頓時之間真的是輕鬆不少，這才順利完成挑戰，不過參加了這麼多場長泳活動，頭一次遇到這麼驚險的過程，我的搶灘料羅灣玩命初體驗，真的是讓人印象特別深刻啊！！