才剛洗完澡怎麼身體又乾又癢？（設計對白）
天氣明顯轉涼，不少人皮膚出現乾、癢症狀，皮膚科醫師王淳樺表示，入冬後氣溫低、敏感肌易受刺激，或習慣洗熱水澡、又未確實做好身體保濕者，易出現皮膚乾癢症，求診患者增加3~5成，也提醒患者勿搔抓肌膚，避免傷口感染。報導╱王璐華 攝影╱吳朝奎
冬天不少人喜歡洗熱水澡，但過熱水溫使皮膚表皮保護與保濕力變差，無法抵抗冷、熱、濕度變化等刺激而乾癢，有時會出現紅疹或龜裂，患者搔抓會導致繼發性細菌感染、嚴重可能導致蜂窩性組織炎，皮膚科醫師王淳樺表示，洗淨雙手後輕拍打患處，或至皮膚科治療，擦止癢藥膏與類固醇後，正常作息，約1周可痊癒。
【先了解】老年人易乾癢
皮膚科醫師王淳樺表示，老年人皮膚油脂製造能力下降，肌膚保護功能變差；肝腎功能不佳者，皮膚排毒能力也差，是皮膚乾癢症高危險群。
【這樣做】洗澡水勿過熱
洗澡水溫度應在40℃以下、略比體溫高即可，或盡量採淋浴、縮短接觸熱水的時間；已有皮膚乾癢症或皮膚脆弱者，避免用含制菌劑沐浴乳，以免造成刺激。
綿羊油易感染
王淳樺醫師提醒，冬天可用植物成份為主的乳液加強保濕，已出現乾癢則避免用綿羊油，其動物性油脂對症狀期間的肌膚易造成刺激，恐引起接觸性皮膚炎。
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（中央社記者汪淑芬台北12日電）中央氣象局說，今天台灣受東北季風影響，北部、宜蘭及花蓮整天偏涼，有時有點冷，中南部白天較舒適。
氣象局觀測，清晨各地都偏涼，平地最低溫淡水攝氏16.6度，北部及東北部低溫約17度到18度，其他地區低溫約19度到21度，感受上會覺得有點冷。
氣象局說，白天高溫北部及宜蘭、花蓮約23度到24度，整天感覺偏涼，有時會有點冷；中南部及台東大約26度到29度，感受上較為舒適，但入夜後也會有涼意。
氣象局預報，今天北部降雨趨緩，但基隆北海岸、東半部地區和中南部山區還是會有短暫雨。
氣象局發布強風特報，受東北季風影響，台灣沿海及空曠地區、恆春半島及外島都有8級到10級強陣風。
氣象局預測，15日起氣溫將回升，但17日又有另一鋒面報到，北部及東半部降雨機率再提高，氣溫也會下降。1011112
（中央社檔案照片）
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內容來源 : 中央社 更新日期 : 2012/11/12 09:32
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中國時報【李盛雯╱台北報導】
蔓越莓可以預防泌尿道感染嗎？台大醫院雲林分院回顧了13個臨床研究，包含約1500多位受試者後結論，研究結果發表在美國醫學期刊，整體研究結果顯示，使用蔓越莓製品包括果汁或補充劑的受試者，和沒有食用者相比，每天喝兩杯蔓越莓汁可有效減少38%泌尿道感染，經常泌尿道感染的婦女可減低50%。
過去蔓越莓一直被認為可以預防泌尿道感染，但蘇格蘭斯特靈大學最近在《實證醫學資料庫》(Cochrane Library)發表的研究，卻引發蔓越莓功效的討論。今年7月台大醫院研究團隊也在美國權威醫學期刊《內科醫學誌》(Archives of Internal Medicine)發表蔓越莓預防泌尿道感染的研究結果。
這兩篇期刊都是近年最大規模研究，主結論都趨向規律飲用蔓越莓對泌尿道感染有保護效果。根據台大團隊研究結果顯示，每天喝兩杯蔓越莓汁可有效減少泌尿道感染。
台大醫院雲林分院急診醫學部主任李建璋（左圖）表示，這兩篇系統性文獻回顧與統合分析的實證研究，是2008年後兩篇最大型的研究，主結論都是規律飲用蔓越莓對泌尿道感染有保護作用，差別在於蘇格蘭團隊引用了一篇和大部分研究結果相反、顯示出蔓越莓可能無效的研究，導出與現今多數蔓越莓研究結果有差異的論點，而引發討論。
李建璋指出，蔓越莓裡的初花青素能使泌尿道內皮光滑，使大腸桿菌等細菌不易附著，進而達到預防泌尿道感染的作用。蔓越莓代謝物在尿液中的有效濃度大約8小時，因此一天食用兩次以上效果更好。
泌尿道感染是身體第二常見的發炎症狀，李建璋提醒，利用具天然食物特性的蔓越莓汁預防泌尿道感染，可降低醫療成本且無副作用，還能降低對抗生素的依賴性。如果擔心糖分攝取過多，市售的低卡蔓越莓汁可適合糖尿病患者使用。
秋冬天氣乾燥喝水少，是女性泌尿道感染的好發季節，醫師強調，正確的預防之道是平常就要養成多喝水、不憋尿、勤保健、重衛生的習慣，才能減少泌尿道感染機會。
本文出自 健康醫藥 – 遠離慢性病..
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（健康醫療網／林宜慧報導）隨著龍寶寶生產潮，最近婦產科醫師發現，患產後尿失禁的產婦比往年增加2成！一咳嗽或大笑就突然漏尿、身上不時傳出異味等窘境，不僅讓產後媽媽困擾，統計50歲以上的婦女更有超過3成飽受排尿問題所苦，停經以後尿失禁比率更高，排尿問題成了產後女人纏身一輩子的困擾。
台北中山醫院婦產科郭安妮醫師表示，尿失禁在醫學上的定義是「無法以意識控制解尿動作，尿液會不自主地漏出」，平均有3分之1的產後婦女會出現程度不等的尿失禁。
郭醫師舉例，一名28歲的張小姐上個月在中部醫院產下第二胎，由於寶寶體重近3900公克，張小姐以自然產方式生得特別辛苦。產後坐月子躺在床上看電視，看到搞笑情節大笑時，突然下腹部濕熱，接著聞到一股異味，衣服床單都被尿液沾濕，到當天晚上更連咳嗽都漏尿，嚇得她趕緊請老公帶到婦產科檢查，經診斷為「應力性尿失禁」。
郭醫師說明，尿失禁分為很多種，包括暫時性、應力性、急迫性、混合型、溢滿性及分流型，張小姐因生產時胎兒過重且生產時間過久，導致骨盆腔鬆弛，腹部只要一用力，腹壓上升，就會出現漏尿情形，屬於應力性尿失禁。根據統計，超過3成的50歲以上婦女飽受排尿問題所苦，到停經以後，應力性尿失禁的比率更高。臨床上常見應力性尿失禁患者不論大笑、咳嗽或是打噴嚏，甚至拿起麥克風唱歌，只要腹部一用力就會漏尿，造成社交上的困擾。
郭醫師提醒，尿失禁症狀輕微者，平常可多練習骨盆腔運動（俗稱凱格爾運動），提升會陰肌肉的力量，同時改變飲水習慣及增加排尿的次數，可改善尿失禁的發生次數。至於症狀較嚴重者，需透過外科手術來解決應力性尿失禁困擾，目前最新手術「陰道無張力懸吊術」，患者經評估確診後，就能以健保給付接受手術，手術過程只要半小時，術後即使用力咳嗽，也不用受尿失禁所擾！
本文出自 健康醫藥 – 遠離慢性病..
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日前我跟蘋果媽參加了新北市的觀光工廠踩線參訪，在短短一天時間內造訪了四處觀光工廠，產業型態遍及魚丸、琉璃、金工與孕婦裝，參觀完不同產業型態，也有不少收穫與啟發。
魚丸是再平常不過的盤中飧，但以前我不曾去細究過，魚丸是用什麼魚做的，以及怎麼做呢？透過登峰魚丸總經林國峰生動的解說，讓人了解到不少漁業知識，因為台南用虱目魚做魚丸，高雄地區以旗魚做魚丸，以及淡水以鯊魚來做魚丸，都顯現了漁民將豐盛且平價的漁獲，試著經過加工後，來提高其附加價值。
然而為什麼淡水地區會以鯊魚肉來製作魚丸，林國峰解釋說，其實漁民也不是刻意要捕捉鯊魚，而是在捕撈高經濟價值的鮪魚、鰹魚時，被吸引而來的鯊魚不小心也上鉤了，早年淡水流傳著「六月鯊，狗不拖」的俗語，顯見鯊魚的捕獲量還不少，夏天捕撈到的鯊魚因高溫炎熱保存不易，加工做成魚丸實在是個好點子，同時也可解決大量漁獲保存問題。
魚丸的製作程序，包括了絞肉、打魚漿、製丸與煮熟等步驟，那天魚丸博物館也準備了青蔥魚漿，教導大家如何「擠魚丸」，利用虎口處將魚漿從手掌中擠出來，再以沾水的湯匙取下魚丸放入水中，就算大功告成了，看起來不難，做起來倒是手忙腳亂，一陣忙亂之後，館方也將大家擠得奇形怪狀的魚丸下鍋煮熟，端上來品嚐一口，魚丸Q軟中帶著胡椒與青蔥味，看樣子外型的問題不大，魚漿的風味才是重點。
我想這魚丸DIY活動挺適合小孩子的，或許下回有機會到淡水老街的魚丸博物館時，我們可以帶著小蘋果、小無尾熊去嘗試玩看看，不曉得兩小鬼可能會搞出什麼樣的魚丸來。
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福福與樂樂最喜歡吃的「樂樂純素食狗糧」（Lively Doggie）改logo了，還是一樣維持兩公斤的真空包裝。
看得出來哪裡不一樣了嗎？
現在樂樂素食狗糧也可以在實體店面買到喔！增加了許多便利性。
福福和樂樂兩個人兩個星期就會吃掉一包兩公斤的樂樂素食狗糧，所以現在我都會在兩星期快到前去愛家餐廳用餐，順便買一包狗糧帶回家。這樣就不會像以前一樣一次買六七包，囤放在地下儲物間，慢慢等三個月過去了又再購買，就這樣輪迴購買週期。我反而喜歡現在這樣，要用完再去買就好了，還可以去愛家吃頓飯，真是一舉兩得啊！
樂樂素食狗糧可以在哪裡買到呢？
實體店面：
所有愛家國際餐飲門市（Loving Hut）都可以買得到！
愛家門市名單：http://www.lovinghut.com/portal/tw/bbs/board.php?bo_table=restaurants_tw
網路商店：
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又見一炊煙位於新社，在網路上好像很火紅，但我也是最近幾天才知道的。我們是靠著導航到達餐廳目的，因為沿路上沒有看到餐廳大大的指示扛棒，只有在中興嶺郵局的圓環那兒看到一個小小的扛棒，我們沿路上只看到那個小扛棒而已，不知道是不是我們眼拙，miss掉了。
靠著導航的帶領，從桃園過去，花了一個半小時左右到達，中間還有走錯路，終於看到"又見一炊煙停車場"，只見停車場不見餐廳，但停車場那邊站了一位服務生，管他那麼多，先停好車再說。車子停好之後，服務生問：「請問有訂位嗎？」這時才知道，原來從這個門進去之後，就是傳說中的日式禪園庭院餐廳。
餐廳竟然如此的低調，入口種滿了爬籐類，招牌不把爬籐類給剝開，還看不到"又見一炊煙"這幾個字。
↑進了入口的門之後，裡面別有一番洞天。除了一階一階的石階之外，最先看到的就是這個圓形石頭立在那，圓形石頭中間被挖了一個正方形，感覺它像在古物店看到的古幣。
↑再往上走幾個階梯，映入眼前的是這幾塊提醒木板。
"園區每處台階路滑請小心Please watch your step"
"午茶14:50入場，12歲以下兒童不招待"
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......我有說過標題跟內容不符嗎
?(妳講了
刊頭是以凡男人(不要故意粗體放大啦)，今天難得放假所以特地做了新衣給他
雖然說每次放照片都習慣放穿新衣照，
不覺得每次都放穿同一件衣服的照片很悶嗎
?(只有妳吧
然後這裡是新落成的家→ 醉花村
不用擔心我會跑到那裡去啦，只是要把一些東西分類而已(沒人好嗎
主要是將娃衣販賣零零星星的手作東西與大家分享這樣，
算是朝著夢想前進一步吧?
有任何最新消息都會PO在這裡(大概吧)。
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一連幾天的好天氣，沒想到等到要出遊的今天，天空卻是灰濛濛的。
天色不佳是不會影響我們出遊的心情啦!最多就是拍照後，忍不住碎碎唸著如果有藍天就好，但其實還是一直拍不停。
今天碰巧是「2012苗栗銅鑼杭菊芋頭節」活動的第三天，人多車多的情況是預料中的事，所以以下的照片，大概是近來拍的照片中，出現最多人的一次。
雖然我不太喜歡畫面中有太多路人甲，不過，有時候不得不承認畫面出現人的話，會有不同的味道。
↓白色，黃色和粉紅色，排在一起真美麗。
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才剛洗完澡怎麼身體又乾又癢？（設計對白）
