（中央社記者江俊亮嘉義市21日電）嘉義市衛生局今天舉行「哺餵母乳推廣」活動，預產期在8月的嘉義市議員戴寧，今天以準媽媽的身分代言。衛生局表示，人工奶粉無法取代母乳的營養，鼓勵多哺餵母乳。
衛生局表示，母乳是媽媽送給寶寶最珍貴的禮物，可以幫助新生兒增強免疫力、預防疾病、增加母子親情，目前嘉義市寶寶滿月的母乳哺育率為88%，6個月的哺育率為53%，都高於全國。
衛生局指出，根據世界衛生組織（WHO）建議，嬰幼兒應以純母乳哺育6個月，再添加適當的副食品，並持續哺乳至2歲，衛生局鼓勵媽媽應親自哺育母乳。
預計8月產下第1胎的戴寧，在護理師鄒佩君的指導下，抱著道具娃娃，學習如何哺餵母乳。戴寧表示，寶寶出生後，她將親自哺餵母乳，當個最稱職的新手媽媽，並希望將來能擁有3個小孩。
鄒佩君表示，她本身育有4個孩子，都是由她親自哺餵母乳。她說，哺餵母乳初期確實較為辛苦，但一上手後，便能體會到健康、方便、省錢等優點，為了小孩健康，請媽媽們以母乳哺育。1010621
（中央社記者江俊亮攝 101年6月21日）
【台灣醒報記者陳怡璇台北報導】在台灣，每6分鐘就有一人罹癌。國人常見且年增加率最多的分別為大腸癌、肺癌、乳癌及口腔癌。統計數據顯示，都市化高的地區，伴隨飲食西化，罹患大腸癌的機率也高。不過可喜的是，大腸癌可透過早期篩檢得知，及早治療，存活率也高。政府有提供免費篩檢。
最新罹癌統計 大腸癌再度奪冠 國健局局長邱淑媞表示，台灣政府雖提供免費大腸癌篩檢，民眾意願仍不高，即使檢查出陽性反應，確診率也低，不到四成，這是亟需改進的。因為資料顯示，糞便潛血檢查陽性的人，有1/2證實有大腸息肉、1/22證實已罹患大腸癌。如果糞便潛血檢查為陽性的民眾，一定要再回醫院複診，安排做大腸鏡檢查。
她還生動的舉例，「五年級同學會，大概每30人就有一人患有大腸息肉，這可能發展為大腸癌。」特別是嗜食燒烤、紅肉、高脂肪、缺乏纖維的食物的民眾，要更當心。她也呼籲，一般民眾不僅要關心自身健康，也要多關心家中的長輩及親人，不忘利用這項免費的健檢機會。
目前政府提供癌症免費篩檢項目有：乳房X光攝影檢查，建議45至69歲，每兩年檢驗一次；糞便潛血檢查，50至69歲每兩年一次；口腔黏膜檢查，30歲以上每兩年一次；子宮頸抹片檢查，30至69歲每三年一次。
如果持續大量攝取好消化、不會對胃造成負擔的飲食，最後肯定會生病。
相反，具有豐富的膳食纖維，能讓胃負擔的飲食，只要食用時細嚼慢嚥，最後一定會越來越健康。
因此，用心選擇可以對胃帶來某種程度的負擔，同時能溫暖身體的食物，就可以維持健康不生病的狀態。
不常活動身體的人，如果喝太多咖啡、綠茶等會造成身體寒冷的飲料，就容易罹患風濕、神經痛或腰痛等疼痛疾病。如果想吃一些容易導致身體寒冷的食物時，不妨將食物煮熱，或是灑點鹽，甚至加以發酵或曬乾製成加工品來食用，如此一來，也會成為替胃帶來負擔的食物。
如果要挑選能替胃帶來負擔的食物，可參考下列原則：
① 硬的食物OK，軟的食物NG
⑴ 硬的食物→起司、紅糖、冰糖、水果乾、仙貝、醃漬物等，比原始食材硬的食物，由於其水分含量較少，因此可以溫暖身體。
⑵軟的食物→奶油、美奶滋、鮮奶油、牛奶等，含有大量的油（脂肪），會導致身體寒冷。
② 北方產OK，南方產NG
⑴北方產→蘋果、櫻桃、葡萄、蜜棗、紅茶等，不會讓身體寒冷。
（法新社巴黎20日電） 美國工程師製作出1台床頭櫃大小的10億畫素（gigapixel）相機原型AWARE-2，單張照片解析度是目前百萬畫素相機的1000倍。
開發人員表示，AWARE-2不是世界第1台10億畫素相機，但卻是同類相機中最小、最快速的。它為改善機場安全、軍事監視甚至網路運動賽事報導開拓新局。
畫素是數位影像的1個光點，聚集後形成圖片。
目前相機拍出的照片是以百萬畫素（megapixel）計算，一般消費性相機畫素多在800到4000萬之間。
今日多數的10億畫素圖片是以多張百萬畫素圖片數位合成。
計畫成員布雷迪（David Brady）告訴法新社：「我們的相機不到1/10秒就可記錄1張10億畫素照片。」
10億畫素照相技術可捕捉人類肉眼無法看見的細節，拍完再放大觀察也依舊清晰。（譯者：中央社徐嘉偉）1
格友藍鳳凰的第四胎 》 不當老虎也可以是好媽媽
blue phoenix UDN格友藍鳳凰第四胎是指藍鳳凰 新書「不當老虎也可以是好媽媽」的出版 。
藍鳳凰婚後居住美國，養了三個活力旺盛的野蠻女，日日為教養
女兒煩惱，在中西文化的衝擊之下，試圖尋找一條讓女兒兼備
中西文化優點的道路。
她有敏銳觀察力、流暢文筆，她的部落格充滿與野蠻女的精彩互
動，現在出版商為其部落格文章出書，也是UDN的榮耀。
藍鳳凰對於《虎媽的戰歌》這本書的教育理念，深感憂慮。
常常我是在早上8：30以後才開始進食的。
沒辦法，7：30前我的胃口還沒打開，7：30以後要教室、打掃區域兩頭跑，8：00要在辦公室忙（所以我說嘛，我不想幹出納就是這樣），一回神就已要準備上第一節課了。
麥片粥的成份不外乎桂格大燕麥片+兩匙奶粉，這兩天還會放入二片餅乾下去混著吃，熱熱的很好吃，可今天實在太忙，又加上護士阿姨塞給我一顆餡餅，吃了餡餅以後我的胃就再也裝不下了…
於是乎，四節課上完了，該吃午餐了，我的麥片粥還在那兒…
形狀怪異、黏黏的稠稠的、挖起來還會牽絲～噁～我趕快把它倒入餐桶裡，打算來個眼不見為淨，哪知，不知哪裡來的小鬼頭竟然像發現新大陸般的大叫：「呃～老師，這是什麼？」我不打算承認，豈料身邊的Tara老師馬上應答：「那是你們老師早上沒吃完的早餐呀！」…
小鬼頭馬上把頭撇開，「呃～好噁心阿～」....
受到黑手哥的邀請，首次參加電影試片會，能在上檔前搶先看，其實很期待。這次試片電影，是2012台北電影節參展的影片【罪愛妳】，由小說《罪行》其中一篇改編。初看海報時，大略了解是個悲傷的故事，但電影的敘述手法遠比我想像的殘酷，進而凸顯了當什麼都已失去時，唯一摯愛的幸福將是最終生命的動力。
遭戰火蹂躪的伊莉娜，從馬其頓偷渡來到柏林，為了生存她淪落風塵，靠著出賣靈肉維持生活…。因父母入獄、家逢劇變的卡雷，則帶著相互依偎的小狗流落街頭，靠著來往路人的施捨，殘喘活在這偌大的城市裡…。
當伊莉娜與卡雷偶然在街頭相遇，同為天涯淪落人，她收留了他和他的小狗…。這對相濡以沫的小情侶，就在伊莉娜的賣春公寓裡，築起只屬於他們的美好世界，共享著青春與幸福…。直到有天，伊莉娜的恩客意外暴斃在公寓裡，伊莉娜擔心遭到遣返，只得倉皇逃離…。當卡雷返家時，他決定傾全力維護他和伊莉娜人生僅有的最後幸福…。──摘自電影簡介
我喜歡電影配樂搭配畫面時所產生的張力，在最初介紹主角伊莉娜的家庭背景時，沒有任何一句台詞，僅依靠畫面曾經如此幸福快樂而後家庭破碎與音樂驟變的對比，營造出伊莉娜曾面對的不幸與埋下日後夢靨的伏筆。
伊莉娜家鄉的馬其頓，是著名的罌粟花海，亦是此部電影的象徵，火紅的罌粟花，如同愛情的美麗，卻又具有劇毒而不可親近。象徵著當愛情與犯罪相隔一線時，在危險邊緣亦要守護最後的幸福。電影以幸福為開頭，最後亦用幸福結尾，描述主角們在面對如此殘酷命運時，依然希望能抓住僅有的唯一，因為彼此都是最後的依靠，甚至不惜自己生命，只願維護對方周全，如同電影中所說：每個人都怕失去所愛吧。更因他們除了彼此，已無任何東西可以失去了。
除了對真愛的無悔追求，我喜歡劇中傳達的另一層涵義。伊莉娜：「我只能相信，不然就什麼都沒了。」這句話指的並非愛情，而是信仰。女主角有著殘酷過去，雖然偷渡到柏林後，僅能以出賣身體來養活自己，但她依然抱著對生命的希望，甚至在遇上卡雷後，影響卡雷對自己的價值觀，對自己已然放棄的卡雷，因為伊莉娜而轉變，而伊莉娜有了心靈上的依歸。
當幸福如此靠近，卻又在瞬間急速遠離時，我們是否有勇氣去抓住屬於自己的幸福？他們擁有同樣對幸福的渴望與決不會捨棄對方的執著，讓我們看到愛情在現實中，儘管摻雜無奈與絕望，真愛卻能讓希望透出曙光，即便過程是血腥而殘酷的。當我們終於遇到生命中的唯一，我們能為對方做到什麼程度？
出遊日：101.04.01(星期日)
高屏之旅的第二天，我們選擇天悅飯店，氣派的大廳，感覺還不錯喔！
今天的晚餐也是在這裏的 buffet 用餐。
這裏還有紀念章可以蓋，我的紀念章小本子，又派上用場了。真開心～
西瓜兄妹也忙著留下，屬於他們的紀念。
這是在摩天輪上拍到的天悅飯店，從這裏可以看到我們的房間耶～
這是皇冠假日飯店，哇～還有露天游泳池耶...
這部法國浪漫愛情喜劇請來以《我心遺忘的節奏》男主角羅曼杜里斯飾演迷人風趣的艾利克（反差很大，此部演得很有喜感），而女主角則是凡妮莎帕拉迪絲（強尼戴普的同居女友）飾演漂亮千金茱麗葉， 光是卡司就相當吸引人。而浪漫愛情喜劇吸引人的先決條件絕對是男女主角的陣容。
延伸閱讀︰
《影迷》戀愛救火隊︰情侶殺手 http://blog.udn.com/dream11124/4466213
《電影音樂》戀愛救火隊 -The Story Of The Impossible / Peter Von Poehl http://blog.udn.com/dream11124/4479227
